Ако сте депресивни узмите књигу на рецепт

На основу процена Светске здравствене организације до 2020. године, одмах после срчаних обољења на списку ће се наћи депресија као болест савременог доба.

Стручњаци се труде да нађу начине у борби са овим психичким поремећајем. Па се као нова метода лечења прописују књиге самопомоћи.
Иако се за такво стање најчешће прописују лекови, веома успешном терапијом показала се когнитивно-бихејвиорална.
О чему је реч?

У Великој Британији, на пример, књиге самопомоћи, које су утемељене на когнитивно-бихејвиоралним техникама за надвладавање депресије, страхова, љутњи и других емоционалних потешкоћа, називају „књигама на рецепт“.
Такву литературу прописују британски лекари као први корак у лечењу, уколико установе да сте депресивни.

Научно је доказано да су такве књиге делотворне, па је британска Национална служба здравља одредила да се оне прописују пре лекова и терапије, а чак и покрива трошкове њихове куповине.

Тек у случају да ове књиге не помогну, особа одлази код психотерапеута или јој се прописује лек против депресије.

 

Оцените овај чланак
(0 Гласова)

Остави коментар

Уверите се да сте унели све потребне информације означене звездицом (*). HTML код није дозвољен.

НАЈНОВИЈИ ТВИТОВИ

Очекивања кандидата за посланике и одборнике - Радио Телевизија Врање https://t.co/gujI4jkYUg via @tripplesworld
До 11 сати излазност је 16, 01 посто - Радио Телевизија Врање https://t.co/eqxmPdOMV4 via @tripplesworld
Отворена бирачка места - Радио Телевизија Врање https://t.co/K7SK1ZTO91 via @tripplesworld
Follow RTV Vranje on Twitter