Лагана храна и доста воде – спас у врелим летњим данима
Друштво Здравље

Лагана храна и доста воде – спас у врелим летњим данима

Понуда воћа и поврћа на Градској пијаци у Врању Лето је са собом донело вреле дане и тропске ноћи и прегршт сезонског воћа и поврћа које украшава тезге пијаца. Савете о исхрани и припреми храни…

Како да нам исхрана током зиме буде квалитетна?      
Друштво

Како да нам исхрана током зиме буде квалитетна?      

Зимски период значи и мање свежег воћа и поврћа, али исто тако и сезона слава и празника, када једемо јачу храну и у већим количинама него иначе. Ево неколико савета како можемо да побољшамо квалитет…